Перед мамами всегда стоит вопрос как одеть ребенка комфортно, чтобы и не замерз, и не вспотел. Оказывается уже придумали очень простую систему, на картинке указаны сочетания вещей для ребенка от 0 до 1 года.

Как правильно одеть малыша на прогулку

Прежде всего сформулируем четкую цель обращения к данной теме: благодаря правильно подобранному гардеробу малыша, прогулка будет приятна и полезна для здоровья!

Прогулки на свежем воздухе, являются обязательными для всех включая малышей, начинать необходимо с 15 минут и постепенно довести до 2 ч. Если у вас прекрасная теплая погода, то не ограничивайте ни себя, ни ребенка временными рамками, а наслаждайтесь моментом:)

Пребывание на открытом солнце не рекомендуется, так же как и при сильном морозе (от - 15 градусов), лучше ограничиться прогулкой на балконе или 20 минутами на улице.

Систематические прогулки являются профилактикой острых респираторных заболеваний,вирусных инфекций, и сердечно-сосудистых заболеваний.

Укрепляют защитные силы организма

Гуляйте на здоровье!:)

Foto by: Шевякова Надежда

26 Ноября 2017

Подписывайтесь на наш Дольчеграм:
dolceshum